Que hacer ante un ataque al corazón..

Digamos que son las 6:15 pm y estas yendo a casa (solo por supuesto), después de un innusual día difícil en el trabajo.
Estas realmente cansado y frustrado, estas bastante estresado y molesto...

Repentinamente experimentas un fuerte dolor en tu pecho y se difunde hacia tu brazo y hacia arriba en tu mandíbula.
Estás solo a 8 km. del hospital mas cercano a tu casa. Desafortunadamente no sabes si lograrás llegar a esa distancia.

¿QUE DEBO HACER?

Te han entrenado en RCP (resucitación cardio pulmonar), pero el instructor del curso no te dijo como aplicártelo a ti mismo.

COMO SOBREVIVIR A UN ATAQUE AL CORAZÓN CUANDO TE ENCUENTRAS SOLO.

Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al corazón, sin ayuda, la persona que su corazón late incorrectamente y que comienza a sentir desmayo, tiene solo 10 segundos antes de perder la conciencia.

¿QUE HACER? RESPUESTA:

-No tenga pánico, comience a toser repetida y vigorosamente; se debe hacer un suspiro profundo y prolongado, como cuando se produce flema desde muy profundo en el pecho.
-Un respiro y un tosido debe ser repetido alrededor de cada dos segundos, sin parar hasta que se consiga ayuda, o hasta que el corazón este latiendo normal nuevamente.

Las respiraciones profundas llevan OXIGENO a los pulmones y los movimientos al toser comprimen el corazón y mantiene la sangre CIRCULANDO. La presión sobre el corazón también lo ayuda a recuperar su ritmo normal.
De esta manera, las victimas de un ataque al corazón pueden llegar al hospital

(ARTICLE PUBLISHED ON Nº 240 OF JOURNAL OF GENERAL HOSPITAL ROCHESTER)

Esto podría salvar su vida!!, no piense que usted no es propenso a un ataque si su edad es ,menor de 25 ó 30 años.
Hoy en día debido al cambio de nuestro estilo de vida, los ataques al corazón se encuentra entre los grupos de gente de todas las edades.
Cuenteselo a sus amigos-as.